毎晩、なかなか寝てくれない子どもにイライラ…。
逆に、子どもより先に寝落ちしてしまって、やることたくさん残したまま朝を迎えてしまった・・・なんてことありませんか？
この記事は、「家族の運気を整えながら子どももぐっすり眠れる」ママの笑顔が増える秘訣が満載です！
気軽に実践して、家族みんなで幸せの上昇気流に乗っていきましょう！
もくじ
子どもが爆睡！夏の寝室風水５選
風水の視点から、効果的なのは以下の５つ。どれも簡単に取り組めるものばかりなので、ぜひ挑戦してくださいね！
○頭の向きを東または東南にする
○おもちゃ類は寝室に置かない
○寝具やカーテンは涼しげな色にする
○観葉植物やお香のちからを借りる
○間接照明でおやすみモードへ切替える
ではくわしく説明しますね。
頭の向きは東または東南がBest！
子どもの快眠におすすめなのは、「東」または「東南」の方位。それぞれの風水的な意味は以下のとおり。
| 東 | 成長・発展のエネルギーをもたらす 活発で運動能力が向上する |
|---|---|
| 東南 | 社交的で人との付き合いが上手 穏やかに過ごせる |
子どものベッドや布団の向きを調整するだけでOK！良質な睡眠をとることで、心も身体も元気いっぱいに！
もしかしたら、、、家でダラダラ…ゲームざんまいの日々から脱出できるかも！日々の行動が変わると、運気の流れも変わりますよ！
おもちゃ・ぬいぐるみは寝室の外
寝室が「おもちゃ部屋」になっていませんか？大量のおもちゃやぬいぐるみは、子どもの気を散らしてしまうので要注意！
人は、寝ているあいだにその日についた悪い運を落とし、新しい運気を吸収します。
また、人形やぬいぐるみは、心をもつともいわれていて、子どもが吸収するはずの運気を吸い取ってしまう恐れも！
対策は簡単！寝る前に持たせるのは、お気に入りのものを一つだけ。あとはリビングや棚へ片付けること。
寝る前は絵本の読み聞かせも効果的！子どもの心が安定して快眠につながりますよ！
寝具やカーテンの色は清涼感を重視
色にはそれぞれ意味や効果があるので、状況にあわせて取り入れるのが運気アップのコツ！とくに寝苦しい夏におすすめの色は以下の３つ。
| 水色 | 爽やか・清涼感・リフレッシュ |
|---|---|
| 薄い緑 | 成長・安定・安心感 |
| ラベンダー | 癒し・リラックス |
水色つながりで言うと、水色よりさらに冷たさを連想させる青。青は休息モードのスイッチをONにする働きがあるのでおすすめです！
逆に、原色あるいは赤や黒のような強すぎる色は気の流れを乱すのでNG！子どもが落ち着けるやさしい色を選んでくださいね。
観葉植物やお香でリラックス
両者の風水効果は以下のとおり。
| 観葉植物 | 悪い気をよい気に変える 寝室の空気を潤す リラックス効果 |
|---|---|
| お香 | よどんだ空気を一掃する よい香りで満たしてくれる リラックス効果 |
どちらも寝室の気を整え、心も身体もゆる〜く休息モードへと導いてくれるアイテム。
観葉植物は葉っぱが尖ったものよりも、丸くて下向きに咲くものを。お香は布団に入る30分くらい前から焚いておくのが効果的！
香りと植物のパワーで、子どもは一気に安心モードへ！秒で寝落ちするかもしれませんよ＾＾
間接照明で「おやすみ」モードへ
以前テレビで見たのですが、「日本の家は明るすぎる」と。眠る直前まで明るい部屋にいると、脳が眠る準備をしないそうです。
脳に「そろそろ眠る準備に入りますよ〜」と教えるには、間接照明や調光ライトで優しい空間（夜の気配）を作るのが効果的！
☆蛍光灯を電球色の照明に変える
☆豆電球や足元ライトをつかう
☆寝る前の15分間はこの明かりと決める
豆電球の明かりで子どもは落ち着き安心モード。照明のスイッチ一つで、ぐっすりおやすみTimeに入れるようになりますよ。
寝室のインテリア風水で家庭円満
暑くて寝苦しい夜、エアコンを使って快適に過ごす・・・のはもちろんですが、インテリアの工夫で「寝室の気」の質はグンとアップします。
睡眠の質を上げることは、子どもにとっても大人にとっても、心と身体を健康に保つためにとても大事なこと。
今回紹介した「寝室のインテリア風水術５選」は、どれも簡単に取り組めるものばかり。まずは気楽に試してみてください。
子どもの寝つきがよくなれば、忙しいママも余暇を楽しむことができます＾＾
ママの笑顔が増えると家族みんなも笑顔に！笑顔はたくさんの幸運を引き寄せてくれますよ！
